SOBÓTKI LEKKOATLETYCZNE

REGULAMIN „SOBÓTEK” LEKKOATLETYCZNYCH
(ZAWODY INDYWIDUALNE HALOWE)
1.Organizator
OSIR w Lubawie, LKS Lubawa

2.Współpraca
Trenerzy, Nauczyciele Wychowania Fizycznego

3.Termin i miejsce rozgrywania zawodów
20.02.2016 roku w Hali Widowiskowo Sportowej (przy Gimnazjum)w Lubawie o godz 10.00

4.Warunki uczestnictwa
W zawodach prawo startu mają zawodnicy LKS Lubawa oraz uczniowie szkół współpracujących z klubem (pozostali poza konkursem) roczniki 2003 – 2005 i młodsi za zgodą rodziców (opiekunów prawnych) dopuszczeni przez lekarzy do zajęć wychowania fizycznego.

5. Program zawodów i sposób rozgrywania konkurencji

Dziewczęta – Bieg 30m z bloków startowych
Skok w dal (odbicie jednonóż z odskoczni) lądowanie na materace
Pchnięcie piłką lekarską 1 kg przodem
Bieg 600m

Chłopcy – Bieg 30m z bloków startowych
Skok w dal (odbicie jednonóż z odskoczni) lądowanie na materace
Pchnięcie piłką lekarską 1 kg przodem
Bieg 600m

W biegu na 30 m odbędą się eliminacje i finał .
Skok w dal z odskoczni(strefa) 3 skoki
Piłka lekarska po trzy próby dla każdego, wykonanie jeden za drugim.
600m serie na czas.
W konkurencjach poszczególne roczniki (2003,2004.2005) rywalizują oddzielnie.
W konkursie pchnięcia piłką lekarską będą uznawane wyłącznie pchnięcia a nie rzuty.
…………………………………………………………………………………………………………………………………….
Program minutowy zawodów:

10.00- Otwarcie zawodów, powitanie.
10.15- 30m dz. el.
10.30- 30m ch. el.
10.45- 30m dz. F
10.50- 30m ch. F
11.00- skok w dal dz, pchnięcie pił. lekarską ch.
11.30- skok w dal ch, pchnięcie pił. lekarską dz.
12.00- 600m dz
12.15- 600m ch
12.50-dekoracja

Nagrody
Uczestnicy zawodów otrzymują medale za miejsca I-III w każdej kategorii wiekowej oraz każdy uczestnik otrzymuje dyplom.
.
Zgłoszenie
Bezpośrednio u koordynatora klubu LKS Lubawa (Leszek Kołodziejski 606 413 607
e-mail: Leszek-kolodziejski1@wp.pl)

Komentarze

Komentarze